截至2022年底，我國60周歲及以上老人超過2.8億，占全國總人口的9.8％，其中65周歲及以上老年人達2.1億，占全國總人口14.9％。隨著老齡化的問題日益突出，社會適老化改造正成為一項重要任務。

一、什么是適老化？

適老化（elderly-oriented）譯為：適應中老年人。一般指在建設設計、公共設施（商場、醫(yī)院、學校等）建設、起居環(huán)境裝修等進行的適老化。中國正在逐步步入老年社會、新建設施應優(yōu)先考慮老年人的身體機能及行動特點做出相應的設計。所謂適老化改造，是由于很多老建筑、老設施建造的時候并沒有過多地考慮中老年人，現(xiàn)在要適應中老年人的使用習慣，只能進行設施的改造升級，這樣的一個過程簡稱為適老化改造。

二、適老化改造包括哪些內容？

適老化改造的目的是解決老人在日常生活中遇到的不方便，增強老人生活的安全性和便利性，改造主要包括四大方面：建筑硬件改造、家具家裝改造、輔具配備，智能化用具配備。

1、建筑硬件改造具體可分為：地面、出入口、通道的無障礙改造；扶手及抓桿安裝；地面防滑處理等。

2、家具家裝改造具體可分為：室內家具、裝飾的棱角防撞設計；推拉門改裝；馬桶增高設計；水龍頭扳手式改造等等。

3、輔具可分為：輪椅、助行器、浴凳等。

4、智能化用具可分為：防走失手環(huán)、緊急呼叫設施、遠程斷電裝置等。

三、適老化改造注意事項

1、視線設計

利用鏡面和玻璃讓居室視線無死角。比如說父母正好在沙發(fā)上看電視，他們可以從這個鏡子的反射看見我們回來了。因為不用他們老站起來。有的老人聽見門一響就趕緊站起來去看一看，這個動作可能會慌慌張張的，也可能出現(xiàn)摔跤。走的時候他們都不用起身，在鏡子里打一招呼就行了。當然鏡子除了打招呼還有好多別的作用。把廚房的這道墻拆了，給變成玻璃的。這就是為了在廚房做飯的人能夠從玻璃里看見起居室餐廳中老人的情況。因為廚房油煙機特別吵，你在這兒做飯外邊出什么事都不知道。

2、光線設計

比如在廁所里打掉了一部分墻，安上了一塊玻璃，通過屋子里的反射光反到廁所里。用這個方法可以反射進去一部分光，這樣即使不開燈也還可以。為什么想到這一點呢?因為老人特別節(jié)約，一會兒關燈、開燈，老是當回事。有時候拿個毛巾他可能就不開燈，不開燈也沒關系，廁所有光，他就不至于摔倒。

廚房也要特別亮，把廚房與起居室之間的墻全都變成玻璃以后，它到了下午也有光，所以廚房就非常亮。老人晚年生活當中其實主要圍繞著廚房做飯，在餐廳吃飯，這是他們一天主要的事。所以廚房要特別亮，他們就特別愛進去操作，干什么也比較安全。

3、聲音設計

可能平常我們最不注意的就是聲音的設計，但對老人來說還是很重要的。走廊和臥室之間的這道墻，把它上邊改成玻璃并且開了一個窗戶。雖然這個窗戶是有通風的作用，但是更重要是聲音的傳遞作用。老人希望聽見彼此的聲音，這樣他們就覺得安心一些。

4、儲藏設計

老人最不愛扔東西了，所以必須給他們做特別多的儲藏空間，越多越好。設計儲物柜時還需要特別考慮老人扶手的需要，臺面高度是85公分，85公分是國家規(guī)范的扶手高度。這個地方，他們晚上上廁所的時候可以扶著一直走到廁所去。這些都是經過調研的，老人并不能夠像我們年輕人一樣“咵咵”就走過去了，她需要扶著東西慢慢走。

5、無障礙設計

無障礙設計，不僅僅是輪椅能轉圈，還有很多別的注意事項。我國在做建筑時有個問題是陽臺和房間有高差，廁所和房間有高差。這樣的設計是是為了水不會倒流。如果是有門坎或者過門石，老人大多數(shù)都會絆在這兒，所以無障礙設計需要把這些地方的銜接做好，用地漏、坡度等別的地方想辦法解決水的外溢問題。